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正月太りに気をつけよう！

2014年が始まりました！皆さんダイエットを頑張っていらっしゃいますか？1月ともなると気になるのが「お正月太り」ではないでしょうか？おせち、お餅、お雑煮をはじめとしてお正月は誘惑がたくさんあります。そしてその誘惑の数だけ体重の増加も待っています（笑）とは言え食べたい欲求は抑えられませんよね？なんとい...

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